Rituale & Zeremonien
Halte inne | Nimm einen tiefen Atemzug, segne den Augenblick | Spüre die Verbundenheit mit allem Lebendigen | Vertrau in deine Kraft | Öffne Hände und Herz, erwarte das Beste | Gehe bewusst über die Schwelle
Übergänge bewusst gestalten – individuelle Rituale & Zeremonien
Rituale und Zeremonien markieren Übergänge oder wichtige Anlässe. Sie halten die Zeit an und lenken unsere Aufmerksamkeit auf den Moment. So können wir uns bewusst für den nächsten Schritt entscheiden. Es kann der Aufbruch zu einer großen Reise sein – oder die Rückkehr, die Geburt eines Kindes, das Erwachsen-Werden, der Verlust eines geliebten Menschen, eine Hochzeit, ein Geburtstag, eine neue Wohnung, ein neuer Job …
Der Moment der Zeremonie, des Rituals hilft uns, klar zu entscheiden wie wir unser Leben gestalten wollen. Er hilft uns zu heilen und zu feiern, und erinnert uns, dass wir ins große Netz des Lebens eingebunden sind. Rituale und Zeremonien, die wir mit anderen begehen, lassen tiefe Verbindungen untereinander entstehen und verstärken das Gefühl der Zugehörigkeit.
Ich biete dir verschieden Formen von individuellen Ritualen bzw. Zeremonien an. Für dich allein, mit deinem Partner oder deiner Partnerin, mit der ganzen Familie oder im Freundeskreis. Alle Details können wir gemeinsam gestalten und auch eine ganz eigene Zeremonie für dich (er)finden.
Ein lebensfrohes Ritual aus den Anden
Eine Zeremonie für mehr Herzverbindung
Dir selbst und anderen vergeben
Despacho – Gebetsbündel-Ritual
Was ist ein Despacho?
Ein Despacho oder Gebetsbündel ist ein Geschenk an die Spirits, die Erde und das Universum – und damit auch an dich selbst. Das Ritual stammt aus der Tradition der Inka-Schamanen in Peru und ist sehr ernsthaft und spielerisch zugleich. Aus vielen überwiegend essbaren Zutaten bauen wir eine Art Mandala: Bohnen, Mais, Reis, Schokolade, Nüsse, Rosinen, Zuckerperlen, Blumen und vieles mehr. Am Ende wird alles zu einem Geschenk zusammengeschnürt und entweder verbrannt, in einen Fluss geworfen oder vergraben.
Warum macht man ein Despacho?
Ein Despacho-Gebetsbündel ist eine Möglichkeit, Fülle in unser Leben zu rufen. Wir geben jeder Zutat eine eigene Bedeutung und eine eigene Energie. So können wir Altes loslassen, unsere Dankbarkeit für das ausdrücken, was wir haben und Neues in unser Leben einladen. Durch das Legen der Zutaten machen wir unsere innersten Wünsche sichtbar. Und weil das Despacho den Charakter eines Geschenks an das Universum hat, bringen wir unser Leben gleichzeitig in Ayni, das heißt: in einen harmonischen Ausgleich. Wir schließen ein Stück mehr Freundschaft mit dem Universum. Und das wirkt zurück in unser Leben.
Anlass: Übergänge, Neustart, Geburt, Geburtstag, Abschied u.a.
Dauer: ca. 60-120 Minuten
Ausgleich: individuell
Individuelle Cacao-Zeremonie
Was ist das Besondere an einer Cacao-Zeremonie?
Cacao ist eine der wichtigsten Medizinpflanzen der Erde. Es ist eine magische Pflanze, die ihre Heilkräfte und ihr Wissen mit uns teilt. Eine ihrer wichtigsten Eigenschaften ist die Kommunikation – Cacao kann auf einzigartige Weise Dinge miteinander verbinden. Anders gesagt: Cacao kann dir zeigen, wie du mit dir selbst, mit dem Leben und mit anderen Menschen in liebevolleren Kontakt kommst. Mama Cacao, wie die Pflanze auch genannt wird, holt dich dabei genau dort ab, wo du gerade bist.
Mehr über den Ablauf einer Cacao-Zeremonie kannst du hier lesen. Deine private Zeremonie stimmen wir natürlich gemeinsam auf deine Bedürfnisse ab.
Welche Anlässe eigenen sich für eine Cacao-Zeremonie?
Die Anlässe für eine individuelle Cacao-Zeremonie können vielfältig sein. Besonders beliebt sind Cacao-Zeremonien zu Geburtstagstagen und für Pärchen. Aber auch 1:1 Cacao-Zeremonien – hier kannst du dem Cacao eine Frage stellen und an einem Thema arbeiten, um damit mehr in den Fluss zu kommen. Für eine private Cacao-Zeremonie kann es viele verschiedene Settings geben: möglich sind zum Beispiel eine 1:1 Zeremonie, eine Zeremonie für dich und deinen Partner oder deine Partnerin, eine Zeremonie im Freundeskreis oder mit der Familie. Egal ob zu zweit, zu dritt oder in einer großen Gruppe mit 50 oder 80 Menschen – eine Cacao-Zeremonie kann zu einem einzigartigen, verbindenden Erlebnis werden.
Anlass: Geburtstag, Paar-Ritual, persönliche Arbeit u.a.
Dauer: ca. 60-180 Minuten
Ausgleich: individuell
Vergebungs-Rituale
Was ist ein Vergebungs-Ritual?
Ein Vergebungsritual erkennt die Tatsache an, dass wir uns selbst schaden, wenn wir dauerhaft an unserer Wut und an Schuldzuweisungen gegenüber anderen festhalten. Zu vergeben bedeutet dabei nicht, die verletzende Handlung, die uns zugefügt wurde, nun doch irgendwie gut zu finden oder zu rechtfertigen.
Vergebung heißt vielmehr, aus der Täter-Opfer-Beziehung herauszutreten. Wir nehmen die Tat des anderen nicht länger persönlich, sondern schauen mit den Augen des Mitgefühls auf uns und die andere Person. So erkennen wir, dass der andere aus einer eigenen Verletzung heraus gehandelt hat. Wie gesagt – das rechtfertigt nichts, aber wir selbst lösen uns damit aus der schädigenden Beziehung und geben uns unsere Energie zurück. Besonders heilsam sind auch Vergebungs-Rituale, die wir mit uns selbst durchführen.
Wie läuft ein Vergebungs-Ritual ab?
Es gibt verschiedene Formen von Vergebungs-Ritualen. Zunächst geht es im Ritual darum, für sich selbst zu sorgen und den Platz im Herzen zu finden, von dem die Vergebung auf natürliche Weise, wie von selbst geschehen kann. Eine schöne Form ist es, dabei mit Wasser und Blüten zu arbeiten. Eines der bekanntesten Vergebungs-Rituale ist das Hoʻoponopono aus Hawaii. Ein anderes ist das Ritual des Neuanfangs, das der buddhistische Lehrer Thích Nhất Hạnh geprägt hat.
Anlass: Klärung von Beziehung in der Familie, Paar-Ritual, persönliche Arbeit u.a.
Dauer: ca. 60-120 Minuten
Ausgleich: individuell
Anlass: Übergänge, Neustart, Geburt, Geburtstag, Abschied u.a.
Dauer: ca. 60-120 Minuten
Ausgleich: individuell
Despacho – Gebetsbündel-Ritual
Was ist ein Despacho?
Ein Despacho oder Gebetsbündel ist ein Geschenk an die Spirits, die Erde und das Universum – und damit auch an dich selbst. Das Ritual stammt aus der Tradition der Inka-Schamanen in Peru und ist sehr ernsthaft und spielerisch zugleich. Aus vielen überwiegend essbaren Zutaten bauen wir eine Art Mandala: Bohnen, Mais, Reis, Schokolade, Nüsse, Rosinen, Zuckerperlen, Blumen und vieles mehr. Am Ende wird alles zu einem Geschenk zusammengeschnürt und entweder verbrannt, in einen Fluss geworfen oder vergraben.
Warum macht man ein Despacho?
Ein Despacho-Gebetsbündel ist eine Möglichkeit, Fülle in unser Leben zu rufen. Wir geben jeder Zutat eine eigene Bedeutung und eine eigene Energie. So können wir Altes loslassen, unsere Dankbarkeit für das ausdrücken, was wir haben und Neues in unser Leben einladen. Durch das Legen der Zutaten machen wir unsere innersten Wünsche sichtbar. Und weil das Despacho den Charakter eines Geschenks an das Universum hat, bringen wir unser Leben gleichzeitig in Ayni, das heißt: in einen harmonischen Ausgleich. Wir schließen ein Stück mehr Freundschaft mit dem Universum. Und das wirkt zurück in unser Leben.
Anlass: Geburtstag, Paar-Ritual, persönliche Arbeit u.a.
Dauer: ca. 60-180 Minuten
Ausgleich: individuell
Individuelle Cacao-Zeremonie
Was ist das Besondere an einer Cacao-Zeremonie?
Cacao ist eine der wichtigsten Medizinpflanzen der Erde. Es ist eine magische Pflanze, die ihre Heilkräfte und ihr Wissen mit uns teilt. Eine ihrer wichtigsten Eigenschaften ist die Kommunikation – Cacao kann auf einzigartige Weise Dinge miteinander verbinden. Anders gesagt: Cacao kann dir zeigen, wie du mit dir selbst, mit dem Leben und mit anderen Menschen in liebevolleren Kontakt kommst. Mama Cacao, wie die Pflanze auch genannt wird, holt dich dabei genau dort ab, wo du gerade bist.
Mehr über den Ablauf einer Cacao-Zeremonie kannst du hier lesen. Deine private Zeremonie stimmen wir natürlich gemeinsam auf deine Bedürfnisse ab.
Welche Anlässe eigenen sich für eine Cacao-Zeremonie?
Die Anlässe für eine individuelle Cacao-Zeremonie können vielfältig sein. Besonders beliebt sind Cacao-Zeremonien zu Geburtstagstagen und für Pärchen. Aber auch 1:1 Cacao-Zeremonien – hier kannst du dem Cacao eine Frage stellen und an einem Thema arbeiten, um damit mehr in den Fluss zu kommen. Für eine private Cacao-Zeremonie kann es viele verschiedene Settings geben: möglich sind zum Beispiel eine 1:1 Zeremonie, eine Zeremonie für dich und deinen Partner oder deine Partnerin, eine Zeremonie im Freundeskreis oder mit der Familie. Egal ob zu zweit, zu dritt oder in einer großen Gruppe mit 50 oder 80 Menschen – eine Cacao-Zeremonie kann zu einem einzigartigen, verbindenden Erlebnis werden.
Anlass: Klärung von Beziehung in der Familie, Paar-Ritual, persönliche Arbeit u.a.
Dauer: ca. 60-120 Minuten
Ausgleich: individuell
Vergebungs-Ritual
Was ist ein Vergebungs-Ritual?
Ein Vergebungsritual erkennt die Tatsache an, dass wir uns selbst schaden, wenn wir dauerhaft an unserer Wut und an Schuldzuweisungen gegenüber anderen festhalten. Zu vergeben bedeutet dabei nicht, die verletzende Handlung, die uns zugefügt wurde, nun doch irgendwie gut zu finden oder zu rechtfertigen.
Vergebung heißt vielmehr, aus der Täter-Opfer-Beziehung herauszutreten. Wir nehmen die Tat des anderen nicht länger persönlich, sondern schauen mit den Augen des Mitgefühls auf uns und die andere Person. So erkennen wir, dass der andere aus einer eigenen Verletzung heraus gehandelt hat. Wie gesagt – das rechtfertigt nichts, aber wir selbst lösen uns damit aus der schädigenden Beziehung und geben uns unsere Energie zurück. Besonders heilsam sind auch Vergebungs-Rituale, die wir mit uns selbst durchführen.
Wie läuft ein Vergebungs-Ritual ab?
Es gibt verschiedene Formen von Vergebungs-Ritualen. Zunächst geht es im Ritual darum, für sich selbst zu sorgen und den Platz im Herzen zu finden, von dem die Vergebung auf natürliche Weise, wie von selbst geschehen kann. Eine schöne Form ist es, dabei mit Wasser und Blüten zu arbeiten. Eines der bekanntesten Vergebungs-Rituale ist das Hoʻoponopono aus Hawaii. Ein anderes ist das Ritual des Neuanfangs, das der buddhistische Lehrer Thích Nhất Hạnh geprägt hat.
Schreib mir gern eine Nachricht.
Sind bestimmte Rituale und Zeremonien„kulturelle Aneignung“?
Ich höre hin und wieder Bedenken, dass einige der Zeremonien und Rituale den Geschmack der „kulturellen Aneignung“ hätten. Ich kann diese Sichtweise verstehen und respektiere sie. Gleichzeitig habe ich eine eigene Wahrnehmung dazu.
Dafür ein Beispiel: Wenn ich in Berlin eine Cacao-Zeremonie leite, wenn es dabei Cacao aus Ecuador gibt und ich schamanische Techniken aus Peru nutze, wenn wir dann auch noch Mantren aus Indien singen und im Kopf behalten, dass ich in der Nähe Dresdens geboren bin und die Teilnehmer aus vielen Ländern Europas kommen – dann kann man schon die Frage stellen, wie das alles zusammenpasst. Meine Antwort ist einfach: Der Mittelpunkt einer solchen Zeremonie ist das Herz. Mein Herz und die Herzen aller Teilnehmer. Es sind unsere Hingabe, unser Respekt, unsere Dankbarkeit, die das Ritual zu einer geheiligten Handlung machen. Das ist ein großes Geschenk und für mich fern jeder Aneignung.